Merhaba! Tatlıyı kesmeden nasıl kilo veririzi konuşalım diye başladığımız bu videoda Mindfulness'a, şeker bağımlılığına hatta biraz da Duygusal Yeme Bozukluğuna bile değindik. Sizler için bir de Dengeleyici Diyet Listesi bıraktım videoya! Sevgiler, Diyetisyen & NLP Uzmanı Ecem BOZBEL
Merhaba!
İlk videomda en çok soru aldığım KETOJENİK DİYETi konuştuk. Nedir, ne değildir, gerçekten etkili mi? Biz videoyu çekerken hem eğlendik hem de en çok gelen sorularınızı yanıtladık. Ketojenik diyet hakkında videoda cevabını bulamadığınız sorularınız varsa eğer yorum olarak bırakabilirsiniz. Sevgiler..